인기 먹방 크리에이터 쯔양이 하루 3만 칼로리를 섭취함에도 불구하고 심각한 근육 부족 상태임이 밝혀져 충격을 주고 있다.
지난 1일 쯔양의 공식 유튜브 채널에는 국민체력인증센터를 방문해 정밀 신체 검사를 받는 영상이 게재됐다. 올해 30세가 된 쯔양은 "계단 5개를 오르는 것도 힘들 정도로 체력이 떨어졌다"고 고백하며 검사에 임했다.
쯔양은 과거 운동을 병행하며 체중을 58kg까지 증량했었으나, 운동을 중단한 뒤 살이 급격히 빠져 현재는 약 14kg이 감소한 상태라고 설명했다.
검사 결과는 놀라웠다. 쯔양의 신체 스펙은 키 161.7cm, 몸무게 45.8kg으로 나타났다. 특히 골격근량은 18%, 체지방률은 26.5%를 기록하며 체중과 근육량 모두 '표준 이하' 판정을 받았다. 유연성과 심폐지구력은 1등급으로 우수했으나, 근력이 3등급에 그쳐 최종 종합 등급은 3등급으로 평가됐다.
현장 전문가는 쯔양의 상태에 대해 "근육량이 사실상 청소년기 고등학생 수준"이라고 진단했다. 이어 건강한 신체 유지를 위해서는 단순한 식사량 조절이 아닌, 근력 위주의 웨이트 트레이닝이 필수적이라고 조언했다.
이에 쯔양은 "운동을 안 하니 근육이 순식간에 빠져버렸다"며 당혹감을 감추지 못했다. 나이가 들수록 근육 감소가 가속화된다는 전문가의 경고에 쯔양은 즉석에서 근력 운동법을 배우며 체력 관리에 대한 의지를 다졌다.
영상 말미에서 쯔양은 "이제 건강을 생각해야 할 나이가 된 만큼 운동을 열심히 하겠다"며 시청자들에게도 꾸준한 건강 관리를 당부했다. 엄청난 식사량에도 불구하고 가녀린 체구로 화제를 모았던 쯔양의 반전 검사 결과에 팬들의 우려와 응원이 이어지고 있다.
