배우 고준희가 팬들이 궁금해하던 자신만의 동안 미모 유지법과 솔직한 일상 습관을 가감 없이 공개했다.
6일 유튜브 채널 고준희 GO를 통해 공개된 영상에서 고준희는 기상 직후부터 취침 전까지 이어지는 촘촘한 관리 루틴을 선보였다. 그녀는 아침에 눈을 뜨자마자 15분 이내에 50번을 제자리에서 뛰는 독특한 습관을 소개하며, 이것이 인생을 바꾸는 동안의 비결 중 하나라고 전했다.
고준희는 식습관 관리에도 철저했다. 매일 아침 소금물과 올리브오일, 레몬 등을 챙겨 먹는다는 그녀는 특정 순서에 얽매여 스트레스를 받기보다는 상황에 맞춰 편하게 섭취하는 것이 중요하다고 조언했다. 또한 어린 시절부터 물을 많이 마시는 습관을 생활화해왔다고 밝혔다.
피부 케어에 대해서는 기초 공사의 중요성을 언급했다. 세안 후 로션을 여러 번 덧바르는 방식으로 피부 컨디션을 조절한다는 고준희는 잦은 촬영으로 자극받은 피부를 진정시키기 위해 전문적인 관리와 홈케어를 병행하고 있다고 덧붙였다.
특히 사우나와 관련된 고준희의 솔직한 고백이 눈길을 끌었다. 냉각 사우나 등 각종 케어를 받던 중 그녀는 혼자 사우나를 이용할 때는 다 벗고 있는 편이라며 털털한 성격을 드러냈다. 사우나 안에서 피부를 꼬집는 듯한 동작을 취하며 할리우드 스타들의 관리법을 유쾌하게 재연해 웃음을 자아내기도 했다.
가족을 향한 따뜻한 마음씨도 엿보였다. 건강 관리를 위해 어머니와 자주 센터를 방문한다는 고준희는 두 사람만 외출할 때마다 서운해하는 아버지의 에피소드를 전하며 미소를 지었다.
고준희는 외부에서 받는 전문적인 관리도 좋지만, 무엇보다 자신만의 루틴을 만들어 집에서 꾸준히 실천하는 건강한 습관이 동안을 유지하는 핵심이라고 강조하며 일상 관리의 중요성을 다시 한번 전했다.
