カン・ミンギョン、完璧な体型の秘訣は「厳しい運動」... ヘルスルーチンを公開し話題に

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김민철 기자
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[メディモントニュース キム・ジヌ記者] グループダビチのメンバー、カン・ミンギョンが徹底した自己管理で完成させたスリムな体型と運動日常を共有し、注目を集めている。

カン・ミンギョンは9日、自身のインスタグラムストーリーを通じて運動前後の心境の変化を捉えた文章と写真を投稿した。彼女はジムに行く前は何もしたくないが、実際に出かけると非常に幸せになると述べ、まずジムに体を押し込むことが重要だという現実的なアドバイスを添えた。

公開された写真の中でカン・ミンギョンはタイトな運動服を着て鏡セルフィーを撮影している。無駄のない引き締まったボディラインとくびれたウエストラインは、普段の彼女の継続的な努力を想像させる。普段から優れたファッションセンスと憧れの体型で愛される彼女らしく、健康的な近況がファンの称賛を引き出した。

特にカン・ミンギョンはこの日消化した高難度の運動ルーチンを詳細に公開し、並外れた運動量を証明した。エアロビクス運動であるステップミルを始め、ストレッチ、ダンベル・ウォーキング・ランジ、スティフ・レッグ・デッドリフト、バック・エクステンション、ハンギング・レッグ・レイズなど全身の筋力を強化するさまざまな種目をこなしたと明かし、驚きを呼んだ。華奢な外見とは裏腹に、高強度のウェイトトレーニングを楽しむ反転魅力が際立つ部分である。

一方、カン・ミンギョンが所属するダビチは昨年10月に発売した曲「タイムカプセル」で大衆の大きな愛を受け、音源強者としての実力を再び証明した。カン・ミンギョンは個人のYouTubeチャンネルとSNSを通じてファンと活発にコミュニケーションを取り、多方面で活躍中である。

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